Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
502 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 24.77g | Carbs: 16.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmurzina2's Weight History
|