Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 73.99g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Хохланд Творожный Сыр, Hortex Брокколи Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Hortex Брокколи Смесь, Куриная Грудка Отварная, Милка Эскимо. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дина Бакшеева's Weight History
|