Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
141.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 145.68g | Prot: 95.11g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Мираторг Бургер из Говядины, Сырный Суп, Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Maxler Протеиновый Батончик, Капуста Тушеная с Курицей, Сладкое Желание Торт Пломбир-Черника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|