|
я просто растянула кусок сыра, яйца, творог и пару батончиков на весь день + кофекофе со сливками/молоком 🥵🥵🥵
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 124.14g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо Куриное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Barista Концентрированное Молоко. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Barista Концентрированное Молоко, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Snacks/Other: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
 Comments
08 Nov 22 by member: Era4ka.
|
скок вы яица и сыр при комнатной температуре держите?
09 Nov 22 by member: kee1oo
|
09 Nov 22 by member: margosto
|
09 Nov 22 by member: margosto
|
kee1oo, ну, сыр денёк/пол дня потерпит, просто станет мягче и маслянистее на вид, а яйца даже 2-3 дня пережить спокойно могут, только если целые (нечищеный и не треснутые) и не в контейнере)) такие в течении дня лучше употребить
09 Nov 22 by member: vixige
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|