Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 59.66g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Яичница. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пряник, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Майонез, Перекресток Чиабатта . Snacks/Other: Сушки, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|