|
143.4 kg
Estuve enfermo esa última semana por eso perdí peso tan rápido, ahora pongo el peso correcto :D
|
143 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 119.72g | Carbs: 261.89g.
Breakfast: Frijoles Negros, San Juan Claras de Huevo, Morrón, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Lunch: San Juan Claras de Huevo, Morrón, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tía Rosa Polvoroncitos Caseros. Dinner: Hellmann's Mayonesa Clásica, La Costeña Elote Dorado, Tuny Atún Express, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Other: Pringles Crema y Cebolla, Holanda Choco Cream, Holanda Solero Limón, Queso Panela, Frijoles Negros, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|