Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
41 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 115.92g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Караван Льняное Семя , Славица Мука Льняная, Дивинка Отруби Пшеничные, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Яичный Белок. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Dinner: Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Приготовленная Летняя Тыква, Каша Пшенная на Воде, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies , 2Sn Протеин, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Фармлэнд Гематоген в Шоколадной Глазури , Приготовленная Летняя Тыква, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poseniczkayaa's Weight History
|