Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 69.89g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Простоквашино Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Атяшево Грудинка Изысканная, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный , Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|