Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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56.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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2480 kcal
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Fat: 80.01g | Prot: 109.99g | Carbs: 330.77g.
Breakfast: Sottolestelle Maca in Polvere, Inalpi Burro Chiarificato, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milbona Latte di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Blu Mares Filetto di Branzino. Dinner: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Natural Sea Tranci di Verdesca. Snacks/Other: Inalpi Burro Chiarificato, Certossa Gallette Bio di Riso, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Latte di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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vintini90's Weight History
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