Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 82.74g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Печень Куриная Жареная, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Nilambari Горький Шоколад без Сахара 92%, Ikea Лосось Слабосоленый, Хлебогор Хлеб Гречневый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Nilambari Дикий Апельсин, Nilambari Горький Шоколад без Сахара 92%, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovkagirl's Weight History
|