Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 47.42g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Green Milk Hazelnut Professional , #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Oggi Ликер Эмульсионной "Клубника со Сливками", Кофе. Lunch: Брокколи на Пару, Говядина Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|