Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 66.53g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Перекресток Багет Французский, Холодный Кофе со Сливками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: B&B Карамель Пчёлка Ball, Язык Говяжий Отварной, Борщ с Фасолью, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Обнинский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Dinner: Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, Плов с Говядиной, Кровяная Колбаса, Грецкие Орехи, Суп с Клецками. more...
|
|
118 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 12 minutes, Apple Health - 23 hours and 48 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|