Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 55.25g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зеленый Чай, Бутерброд с Семгой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Киви, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зеленый Чай, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленточка2101's Weight History
|