Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 53.16g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Гречка Отварная, Слобода Майонез, Яичница. Lunch: Сушки, Майонез, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам. Dinner: Рахат Лукум, Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Ферреро Раффаэлло, Сушки, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|