Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2225 kcal
|
Fat: 125.25g | Prot: 96.21g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Майонез, Глобус Хлеб Пражский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Сыр Адыгейский, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Вкусно и Точка Биг Спешиал. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|