Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1182 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 70.80g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Bjorg Latte di Avena, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Dieta&Sport Farina d'avena. Lunch: Zucchine, Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, El Tequito Tortilla Wraps Plain, Vemondo Affettato Vegano alla Mediterranea. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Melanzana, Pane Italiano. Snacks/Other: JD Gross Cioccolato Fondente Caramello, JD Gross Cioccolato Fondente Pistacchio, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Mulino Bianco Cioccofrolle. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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saruccia1602's Weight History
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