Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 102.48g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . Lunch: Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Dinner: Белый Хлеб, Calve Майонез Классический, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Махеевъ Джем Лимонный, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Солнцепек Блинчики без Начинки , Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|