mink2503's Journal, 07 Nov 22

достигла веса плато,очень лолго дердится,хочу 54 дайте совет: что ещн делать?

View Diet Calendar, 07 November 2022:
1551 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Ничего не делать. Дать организму покой. Пожить в этом весе. Вы ведь большой путь прошли и результат хороший. Свыкнитесь с ним. Подружитесь. А 54 сделаете к лету😉 
06 Nov 22 by member: Злобная ЗОЖница😜
Благодарю)) действительно забывается, что много сделано))  
06 Nov 22 by member: mink2503
Наверное нужно время для того, чтобы перестроилась химия тела, чтобы кожа потянулась, а не обвисла на руках и на животе. Вот это всё. Представьте, что это ваш вес насовсем, расслабьтесь, продолжая делать всё как и раньше. И через некоторое время вес снова пойдёт вниз. Но у меня мощное снижение от сокращения углеводов. Даже сложных. Сахар исключён полностью. На сахзам - сейчас уже научились вкусный делать :)  
06 Nov 22 by member: present82

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mink2503's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.