Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 81.49g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний, Гиппо Рулет из Лаваша с Курицей и Грибами. Lunch: Карп Жареный, Свежие Новости Сметана 18%, Оливье без Заправки. Dinner: Капуста Жареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Молодая Морковь, Арбуз, Активиа Биойогурт с Манго, Папайей, Маракуйей и Семенами Базилика. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|