Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 87.51g | Carbs: 55.73g.
Breakfast: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Говяжья Жареная. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Global Village Зелёный Горошек, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Майонез, Филе Индейки, Морковь. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|