Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
71.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 49.89g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Грейпфрут, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Банан, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Банан. more...
|
|
2492 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|