Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
65.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 68.39g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи. Lunch: Мёд, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Яичный Белок. Snacks/Other: Supreme Protein Carb Conscious Chocolate Peanut Butter Wafer Crunch , Лента Груша Вяленая, Грейпфрут, Ritter Sport Горький 71%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|