Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 94.77g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Голубика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сливки Питьевые Пастеризованные 30%, Alpro Banana, Помидорка Томатная Паста, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|