Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 72.93g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Alpro Barista Coconut, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi. Lunch: Лента Батон Нарезной, Хурма, Цех 85 Медовик Шоколадный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Mikado Томаты Вяленые в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Самокат Детское Пюре Индейка. Snacks/Other: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|