Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 46.78g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Своя Линия Бисквитный Рулет, Своя Линия Шейка Деликатесная, Своя Линия Сыр Голландский, Faciaty Паста Сырная, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра. Lunch: Торчин Соус Бургер, Кровяная Колбаса, Болгарский Перец, Billa Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Золоте Зерно Кульки З Какао, АТБ Банан, Novus Джем Черничный, Творог 0%, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Other: Своя Линия Бисквитный Рулет. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|