Vega jest fantastyczne, tylko kurde zapewnienie odpowiedniego makro to dramat 😐 Strączkami nie wszystko się zapcha.
Byłam na diecie wegetariańskiej, ale mocno ograniczonej jeśli chodzi o produkty odzwierzęce przez 8 lat i poległam. Może zabrakło wiedzy, na pewno czasu na komponowanie, ale skończyło się tak, że zdrowie się posypało ☹️
04 Nov 22 by member: AoiChan.
|
@AoiChan dlatego jeżeli się zdecyduję to w weekendy suplementacja mięsna w opór😉👍
04 Nov 22 by member: gaweł_po_40
|
Przeczytałem "ziemniaki wegetariańskie" 😁
Dobre wege jedzenie jest... dobre. Sam chętnie bym jadł mniej mięsa, ale brak mi pomysłów
04 Nov 22 by member: Dominik_H
|
Brałam kiedyś ta dietę z maczfita i jak na dietę veganska była mega smaczna:) nie czułam kompletnie, ze nie ma w niej produktów odzwierzęcych. No i tu jest pewność, ze makro się zgadza☺️
04 Nov 22 by member: Kejti_zet
|
Jako były wegetarianin i weganin zdradzę Ci tajemnicę: to nie jest dieta dla prawdziwych facetów 😁. Jak chcesz mieć zdrowie, siłę i potencję odżywiaj się w sposób zrównoważony!
04 Nov 22 by member: Silver◇
|
Kejti, z pewnością. Jak pisałam - u mnie zabrakło wiedzy i czasu ☹️ Spece od cateringu mają jednego i drugiego pod dostatkiem (a przynajmniej powinni mieć)
04 Nov 22 by member: AoiChan.
|
Aoi jak najbardziej, żeby dobrze zbilansować dietę veganska trzeba dużo i wiedzy i czasu:) dlatego catering to dobra opcja (szczególnie catering dobrej jakości a maczfit jest jednak z górnej półki)☺️
04 Nov 22 by member: Kejti_zet
|
Kejti i tu problem - mieszkam na zadupiu, Maczfit (ani żaden inny polecany vege catering) nie dowozi do mnie. Zostaje mi być flexitarianką 🤷
04 Nov 22 by member: AoiChan.
|
Chciałam kiedyś przejść na dietę pudełkową, ale też mieszkam na zadupiu i nie ma możliwości zamówienia jej do mnie.😁
04 Nov 22 by member: Luna1606
|
@Silver mam tego świadomość😉. Jeszcze dużo diet do stestowania. Jakoś do 15.11 nazamawiałem. Ale ta maczfitu jest bliska ideału. Oczywiście przy warunku, że w weekendy będę jadł mięso. A pyszniutkie wege-pudełka w tygodniu 😉
04 Nov 22 by member: gaweł_po_40
|
Diety maczfit są super👌🤤 Zamawiałam wegetariańską, znajoma bez laktozy. Wszystko bardzo smaczne, niestety jeżdżą do nas tylko w sezonie 😏.
05 Nov 22 by member: Grażka85
|