|
-400
|
85 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 74.46g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Жульен с Курицей и Грибами, Желтый Сладкий Перец, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Борщ со Свининой. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красный Сладкий Перец, Жульен с Курицей и Грибами, ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром. Snacks/Other: Лаконд Гулливер, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|