Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
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89.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2022:
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1205 kcal
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Fat: 55.26g | Prot: 128.21g | Carbs: 49.45g.
Breakfast: Kaffee, Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Müller Porridge, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Eiweissbrötchen. Dinner: Rote Beete, Aldi Stadion Krakauer, Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Suckerland's Weight History
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