|
sop sayur ala ala.... buat lunch&dinner...
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 63.42g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Lemon, Lemon Buah, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Kaldu Ayam, Putih Telur Matang, Daun Bawang, Buncis, Sohun, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Kentang Rebus, Bango Kecap Manis Light, Sohun, Daun Bawang, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Sari Roti Roti Isi Coklat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iis syeno's Weight History
|