На ужин - перловка с говядиной, вешенками, луком и морковью в сметане + огурец.
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 45.43g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Помидоры, Лук, Tamaki Соус Ореховый, Сэн Сой Соевый Соус, Руккола, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Шницель Куриный Жареный. Lunch: Укроп, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вешенки, Перловка Отварная, Лук, ВкусВилл Говядина для Запекания , Морковь. Snacks/Other: Сахар, Lipton Зелёный Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Twix Twix Солёная Карамель, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovna.ksenya's Weight History
|