|
сегодня первый день низкоуглеводки, посмотрим на самочувствие
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 110.00g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Брокколи Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зефир, Зефир, Зефир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|