Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 86.85g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Салат Овощной с Маслом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsush110286's Weight History
|