Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 99.06g | Carbs: 225.16g.
Breakfast: Виноград, Моя запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Виноград, Гречка, Моя запеканка, Яблоко. Snacks/Other: Сушеные Семена Подсолнечника, Шарлотка мини. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|