Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 86.33g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем. Dinner: Самогон, Запеченная или Жареная Треска, Barilla Макароны, Dr. Pepper Dr. Pepper. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|