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View Diet Calendar, 03 November 2022:
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2639 kcal
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Fat: 63.47g | Prot: 183.87g | Carbs: 301.32g.
Breakfast: Savas プロテイン, おはぎ. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Dinner: 餃子の王将 天津飯, エビの天ぷら, 餃子の王将 餃子, 若鶏の唐揚げ. Snacks/Other: 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん, Savas プロテイン. more...
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2155 kcal
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Exercise:
筋トレ - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 18 minutes, 基礎代謝 - 2 minutes. more...
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Jo Bitoh.s's Weight History
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