Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
144.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 69.29g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Балтика Флеш, Маэстро Класс Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Русский аппетит Макароны с Мясом. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|