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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1832 kcal
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Fat: 135.21g | Prot: 99.45g | Carbs: 38.44g.
Breakfast: 코코아 분말 (무당), Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 캘리포니아 콜라겐업, 아메리카노, Jarrow Formulas msm, Badia 핑크 히말라얀 솔트, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 듀오락 듀오락골드캡슐, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel. Lunch: 이디야 얼그레이 홍차, 마이노멀 키토 알룰로스, 달걀, 휘핑크림, 필라델피아 크림치즈 (20g). Dinner: 라드 (돼지기름), 마이노멀 키토 알룰로스, 냉동 블루베리, 브리미 리코타, 방울 토마토, 풀무원 숙주, 굽네치킨 오리지날치킨. Snacks/Other: 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치), 쇠고기 미역국. more...
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1446 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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