Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 63.59g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Фрикадельки. Dinner: Арзамасский Хлеб Хлеб с Ламинарией, Простоквашино Сметана 25%, Борщ. Snacks/Other: Фруто Няня Цыплёнок Овощи , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда19091992's Weight History
|