Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 62.64g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Venezuela 72%, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо. Lunch: Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|