Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 77.19g | Carbs: 115.48g.
Lunch: Пекинская Капуста, Красная Цена Изюм, Ого Отруби Ржаные, Томатный Соус (Консервированный), Цикорий, Горбуша Жареная, Astoria Соус Чесночный, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Рис Отварной. Dinner: Брынза, Чай с Молоком, Mixbar Маршмеллоу, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Яичница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Стороженко's Weight History
|