|
Ковід застав і мене 🥲 перший раз впринципі за чотири роки я захворіла) тиждень без залу, схудла взагалі 😑 Сьогодні налаштовуюсь на тренування ☀️🙏🏻🤪
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 110.61g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Помидоры, Novus Хліб Литовський З Насінням Соняшника, Ідеаль Немолоко Напій Ультрапастеризований Вівсяний, Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (с Кожурой), Gullon Digestive Biscuits, Делікат Хумус, Vera Кокосовое Масло. Lunch: Яблоко, Верес Кабачкова Ніжна Ікра, Верес Кабачкова Ніжна Ікра, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь, Помидоры. Dinner: Шоколад Веган Кокос, Go On Nutrition Peanut Butter, Верес Кабачкова Ніжна Ікра, Сильпо Хліб Boulangerie Бездріжджовий З Висівками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов Active, Котлетки, Vera Кокосовое Масло, Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Ого! А так бывает? Я думала если до сих пор не заболел, то не берет эта зараза
02 Nov 22 by member: anyabalakay
|
Анічка, привіт) сама в шоці
Я увесь час ходила і фукала на Covid до цього, хвалилась всім, яка я класна, бо не захворіла за пандемію 🤣
Ну нічого) вже набагато краще, повернула вже силові та розтяжку, з понеділка ще улюблений біг додам ❤️ Для мене займатись-це справжнє щастя❤️🩹
03 Nov 22 by member: strokan1996
|
Привет ❤️ хорошо, что уже лучше) сильно не стоит нагружать организм 🌷
А как с вкусом/запахом? Я вот не болела и думала, что не берет, а оказывается можно заболеть 🤔
03 Nov 22 by member: anyabalakay
|
Я теж)поки ніяк) із запахів відчуваю лише Tom ford, і то пахне якось зараз не дуже 😭😂
Зі смаків лише відчуття різниці між солодким та солоним.
Поки насолоджуюсь лише виглядом ну і користю продуктів ))
04 Nov 22 by member: strokan1996
|
Понятно) ну, желаю скорейшего восстановления ❤️🙌🏻
04 Nov 22 by member: anyabalakay
|
04 Nov 22 by member: miucat555
|
04 Nov 22 by member: strokan1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strokan1996's Weight History
|