Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 73.85g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Виктория Тефтели на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Батон Нарезной. Dinner: Кефир 2,5%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|