Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
758 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 40.68g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи Куриные. Lunch: Кабачок Гриль, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Майонез, Чеснок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa922008's Weight History
|