Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 90.33g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль, Сахалин Рыба Кета Соленая, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Творог 9%, Сметана 20%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|