|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 106.22g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Едим Дома Клубника Замороженная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Collagen. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красная Цена Вишня, Bombbar Топинг Клубничный, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», ИП Мельниченко Сметана Термостатная 15%. more...
|
|
889 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
01 Nov 22 by member: harper.li
|
@harper.li У меня Mini maker waffle на 350 W. Заказывала на Aliexpress за 1000 рублей. Обычно реку на ней вафли из протеиновый смеси для вафель от Bombbar, но сейчас смесь закончилась🤷♀️ Смешала 1 яйцо, 100 гр. творога и 30 гр. протеина ; )
01 Nov 22 by member: irena.001
|
01 Nov 22 by member: irena.001
|
А у вас не пригорает? Сегодня делала яйцо, прот, творог мягкий, разрыхлитель, даже чуточку масла подсолнечного и получилось, что прилипли сверху и снизу. Хрень полная;(
01 Nov 22 by member: Долой лишнее
|
ой, классная вафельница-малютка. У меня такая же, брала на WB, сейчас по 1300р она. Суперская)
01 Nov 22 by member: Pantera$
|
@Долой лишнее Наверное, всë зависит от вафельницы. В моей вафельнице от Redmond ничего не пригорало в течение месяца, а потом что я только не делала: маслом смазывала, дольше прогревала. Всë равно пригорает. А в этой малютке нет. Может творог нужно отжать, смесь должна быть густая.
01 Nov 22 by member: irena.001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|