Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
57.0 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 94.56g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Омлет с Овощами. Lunch: Хачо и Пури Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Греческий Салат, Хачо и Пури Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|