Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
483 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 24.85g | Carbs: 66.98g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки, Мандарины, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|