Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 65.84g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вологодское Варенье Персиковое , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Перекресток Матнакаш. Lunch: Чай, Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Bonduelle Оливки с Лимоном, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsush110286's Weight History
|