Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 57.72g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Блины с Творогом. Lunch: Корона Булочка с Яблоками, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|