Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 80.84g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Яйцо, Виктория Свиная Вырезка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Гречка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|